Sobre o Pomodoro Timer

O Pomodoro Timer é uma ferramenta baseada na técnica Pomodoro, um método de gerenciamento de tempo que visa aumentar a produtividade e o foco. Ele divide o trabalho em intervalos de tempo curtos e focados (geralmente 25 minutos), seguidos por pequenas pausas. Após algumas sessões de trabalho, uma pausa mais longa é recomendada. Nosso timer online ajuda você a seguir essa técnica de forma simples e eficaz.

Como Usar

1. Defina a duração do seu período de foco e das pausas nas configurações.
2. Clique em "Iniciar" para começar seu período de foco.
3. Trabalhe sem interrupções até o timer zerar.
4. Quando o timer zerar, você será notificado com um alarme e entrará em uma pausa.
5. Após a pausa, o timer retornará automaticamente para o período de foco.
6. A cada 4 sessões de foco (configurável), você terá uma pausa longa.
7. Use "Pausar" para interromper o timer e "Reiniciar" para começar do zero.
8. "Pular" avança para a próxima fase imediatamente.

Perguntas Frequentes (FAQ)

• **O que é a Técnica Pomodoro?** É um método de estudo e trabalho que consiste em dividir o tempo em blocos de 25 minutos de foco intenso, seguidos por 5 minutos de descanso. A cada 4 "pomodoros", faz-se uma pausa mais longa.
• **Por que usar o Pomodoro?** Ajuda a combater a procrastinação, melhora o foco, reduz a fadiga mental e aumenta a produtividade.
• **Posso personalizar os tempos?** Sim, você pode ajustar a duração do foco, das pausas curtas e longas, e o intervalo da pausa longa nas configurações.
• **O alarme funciona se a aba estiver em segundo plano?** Sim, o alarme é projetado para funcionar mesmo se a aba do navegador estiver em segundo plano, mas é sempre bom verificar as configurações de notificação do seu navegador.

Melhores Práticas

• Elimine distrações durante os períodos de foco (desligue notificações, feche abas desnecessárias).
• Use as pausas para se levantar, alongar ou fazer algo relaxante, mas evite atividades que possam te prender (redes sociais).
• Seja consistente. A chave da técnica Pomodoro é a repetição e a construção de um hábito.

Avisos Importantes

Para o alarme funcionar, certifique-se de ter um arquivo `alarm.mp3` na pasta `public` do seu projeto.

A precisão do timer pode ser ligeiramente afetada por fatores como o desempenho do seu dispositivo e a carga do navegador. Para aplicações críticas de tempo, considere usar dispositivos dedicados.